Police Ki Taiyari Kaise Kare: कई युवा पुलिस बनने का सपना देखते हैं, लेकिन शुरुआती दौर में उन्हें इसकी अधिक जानकारी न होने के कारण कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। पुलिस बनना एक गर्व की बात होती है, जिसमें आपको देश की सेवा करने का अवसर प्राप्त होता है। इसके साथ ही आपको इसमें मान-सम्मान भी मिलता है। इसलिए कई युवा कम उम्र में ही पुलिस में जाने का सपना देखते हैं।
पुलिस का मुख्य काम आपको सुरक्षा प्रदान करना और अपराधों पर लगाम लगा कर कानून व्यवस्था बनाए रखना होता है। यदि आप भी पुलिस में जाना चाहते हैं तो दसवीं के बाद पुलिस की तैयारी कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको दसवीं के बाद पुलिस की तैयारी कैसे करें, इससे जुड़ी हर एक महत्वपूर्ण जानकारी देंगे ताकि आप सही दिशा में अपनी तैयारी कर सकें।
10th ke bad police ki taiyari kaise karen?
दोस्तों, कई युवाओं के मन में यह सवाल आता है कि क्या दसवीं के बाद पुलिस बन सकते हैं। तो आपको मैं बता दूं कि पहले के समय में दसवीं करने के बाद आप पुलिस कांस्टेबल के लिए अप्लाई कर सकते थे, लेकिन अब आपको पुलिस कांस्टेबल में भर्ती के लिए 12वीं कक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है। यदि आप 10वीं में हैं और पुलिस बनना चाहते हैं, तो आपको अभी से तैयारी शुरू कर देनी चाहिए।
इसके लिए आपको अपने राज्य में पुलिस भर्ती प्रक्रिया को समझना होगा, जिसमें आपको परीक्षा का पैटर्न और सिलेबस की जानकारी मिलेगी। परीक्षा का पैटर्न और सिलेबस की जानकारी के बाद आप अच्छी तरह से पुलिस बनने की प्रक्रिया को समझ पाएंगे। आमतौर पर लिखित परीक्षा, शारीरिक परिक्षण की तैयारी करनी होगी। आगे इस लेख में हम आपको लिखित परीक्षा, शारीरिक परिक्षण की तैयारी कैसे करें इस जानकारी देंगे। इसलिए इसे अंत कर अवश्य पढ़ें।
पुलिस बनने के लिए योग्यता
पुलिस बनने के लिए सबसे पहले आपको यह तय करना होगा कि आप किस पद के लिए आवेदन करना चाहते हैं। अलग-अलग पद के लिए अलग-अलग योग्यताएं होती हैं। जैसे यदि आप पुलिस कांस्टेबल के लिए आवेदन करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 12वीं कक्षा किसी भी विषय के साथ उत्तीर्ण होनी आवश्यक है। इसके अलावा, पुलिस में यदि आप अधिकारी बनना चाहते हैं तो इसके लिए आपको ग्रेजुएशन की आवश्यकता पड़ती है।
पुलिस बनने के लिए आयु सीमा
जैसा कि हमने बताया, पुलिस में कई पद होते हैं और पदों के लिए न्यूनतम आयु 18 वर्ष होती है, जबकिअधिकतम आयु पद के अनुसार होती है। इसके अलावा, राज्य के अनुसार अलग-अलग श्रेणियां के उम्मीदवारों को आयु सीमा में छूट भी दी जाती है। सामान्य वर्ग के उम्मीदवारों की उम्र 18 से 22 वर्ष होनी चाहिए, जबकि सामान्य वर्ग की महिला की उम्र 18 से 25 वर्ष होनी चाहिए। साथ ही ओबीसी, एससी/एसटी पुरुष के लिए 18 से 28 वर्ष, जबकि महिला ओबीसी, एससी/एसटी उम्मीदवार की उम्र 18 से 31 वर्ष मांगी जाती है।
नोट- दोस्तों यहां पर मैं आपको बता दूं कि अलग-अलग राज्यों में विभिन्न श्रेणियां की आयु सीमा अलग-अलग होती है। इसलिए आपको अपने राज्य की भर्ती प्रक्रिया को देखना उचित रहेगा।
पुलिस बनने के लिए शारीरिक मापदंड
पुलिस बनने के लिए शारीरिक मापदंड अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग हो सकते हैं। हम यहां आपको यूपी कांस्टेबल पुलिस भर्ती की शारीरिक मापदंड की जानकारी दें रहे है, जहां पर पुरुष और महिलाओं के लिए अलग-अलग शारीरिक मापदंड होते हैं।
लंबाई : यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती में सामान्य, ओबीसी और एससी कैटेगरी के उम्मीदवारों की लंबाई 168 सेंटीमीटर होनी चाहिए। वही, एसटी उम्मीदवारों की लंबाई 160 सेंटीमीटर होनी चाहिए, जबकि सामान्य, ओबीसी और एससी कैटेगरी की महिला उम्मीदवारों की लंबाई 152 सेंटीमीटर और एसटी केटेगरी की महिला उम्मीदवारों के लिए 147 सेंटीमीटर लंबाई होनी चाहिए।
वजन : पुलिस कांस्टेबल भर्ती में वजन लंबाई के अनुसार मापी जाती है। पुरुष उम्मीदवार का वजन न्यूनतम 50 किलो होना चाहिए, जबिक महिलाओं का न्यूनतम वजन 40 किलो होना चाहिए।
छाती : यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती में सामान्य, ओबीसी और एससी वर्ग के पुरुष उम्मीदवारों की छाती बिना फूले 79 सेमी और फुलाकर 84 सेंटीमीटर होनी चाहिए। वही, एसटी वर्ग के पुरुष उम्मीदवारों के लिए छाती 77 सेमी और फूलाकर 82 सेमी होनी चाहिए। महिलाओं के लिए छाती की कोई मापदंड नहीं है।
लिखित परीक्षा तैयारी कैसे करें?
यूपी पुलिस कास्टेबल में लिखित परीक्षा की तैयारी करने के लिए आपको जनरल नॉलेज, जर्नल हिंदी, न्यूमेरिकल एंड मेंटल एबिलिटी और मेंटल एप्टीट्यूड, आइक्यू एंड रीजनिंग एबिलिटी जैसे विषय पढ़ने होंगे। इसके साथ ही, आपको मॉक टेस्ट और पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का निरंतर अभ्यास करना होगा। इससे आपको लिखित परीक्षा पास करने में काफी मदद मिलेगी।
शारीरिक परिक्षण की तैयारी कैसे करें?
लिखित परीक्षा के साथ-साथ फिजिकल की भी तैयारी करना बेहद जरूरी है। जैसा कि हमने आपको बताया इसके लिए आपको अपने राज्य की भर्ती प्रक्रिया को देखना होगा। यहा पर हम आपको यूपी पुलिस कांस्टेबल की शारीरिक परिक्षण की तैयारी कैसे करे इसकी जानकारी दे रहे हैं।
सबसे पहले आपको बता दें कि पुरुषों के लिए यूपी कांस्टेबल पुलिस भर्ती में 4.8 किलोमीटर की दौड़ होती है, जिसे 25 मिनट में कंप्लीट करना होता है। वहीं, महिलाओं के लिए 2.4 किलोमीटर की दौड़ होती है, जिसे 14 मिनट में पूरा करना होता है। इसकी तैयारी के लिए आपको रोजना दौड़ का अभ्यास करना होगा। इसकी शुरुआत में आप योग और स्ट्रेचिंग से करें, क्योंकि दौड़ शूरू करने से पहले यह बेहद महत्वपूर्ण है इससे आपका शरीर लचीला होगा और किसी भी प्रकार की इंजरी होने का खतरा भी कम रहेगा। इसके बाद आप धीरे-धीरे दौड़ना शुरू करें। पहले कुछ हफ्तों में धीरे-धीरे दौड़े, समय बीतने के साथ अपनी स्पीड बढ़ाएं।
इसके बाद, आप इंटरवल ट्रेंनिंग को फॉलो कर सकते हैं। इस ट्रेनिंग में आपको अलग-अलग स्पीड पर दौड़ना होता है, जैसे कि 1 मिनट में तेज दौड़ना फिर 1 मिनट आराम से चलना। यह प्रक्रिया आपकी सहनशक्ति और स्पीड बढ़ाने में मदद करती है। इसके साथ हीं, सप्ताह में एक या दो बार लंबी दौड़ की भी प्रैक्टिस करें।
पुलिस कांस्टेबल एग्जाम पैटर्न
पुलिस कांस्टेबल एक्जाम पैटर्न की बात करें तो इसमें कुल 150 प्रश्न होते हैं, जिसमें जनरल नॉलेज और न्यूमेरिकल एंड मेंटल एबिलिटी से 38-38 प्रश्न पूछे जाते है, जबकि जनरल हिंदी और मेंटल एप्टीट्यूड, आइक्यू एंड रीजनिंग एबिलिटी से 37-37 प्रश्न पूछे जाते हैं। प्रत्येक प्रश्न 2 नंबर के होते हं और हर एक गलत उत्तर के लिए 0.5 अंक काटे जाते हैं। इस परीक्षा के लिए 2 घंटे की अवधि दी जाती है।
निष्कर्ष – Police Ki Taiyari Kaise Kare
दोस्तों, यदि आप भी पुलिस बनने का सपना देख रहे हैं, तो आपको दसवीं के बाद पुलिस की तैयारी करनी शुरू कर देनी चाहिए। दसवीं के बाद आप 12वीं कंप्लीट करें। इसके बाद आप कांस्टेबल पद के लिए अप्लाई कर सकते हैं। इस पद के लिए हमने ऊपर आपको सभी जानकारी विस्तार से बताई है। यदि आपको इससे संबंधित किसी भी प्रकार की परेशानी या कोई सवाल हो तो हमें कमेंट के जरिए अवश्य पूछे। यह जानकारी आप अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें ताकि उन्हें भी महत्वपूर्ण जानकारी मिल सके। हमारे इस लेख को पढ़ने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।